Hvis din hud føles stram lige efter rens, svier, når du påfører produkter, der før ikke gav problemer, og skaller, uanset hvor meget fugtighedscreme du bruger, har du sandsynligvis ikke med Tør hud at gøre. Du har med en beskadiget Hudbarriere at gøre - og det kræver en anden løsning.
Tør hud er en Hudtype. En beskadiget Hudbarriere er en tilstand, der kan opstå ved alle hudtyper, også Fedtet hud, og i modsætning til en Hudtype kan den genopbygges. De fleste genopbygger deres barriere på omkring fire uger med tre produkter og en kort liste over ting, de skal holde op med.
Denne guide gennemgår de fem tegn, du skal holde øje med, hvordan du skelner mellem en beskadiget barriere og almindelig Tørhed, hvorfor det bliver så meget værre mellem oktober og marts, og den præcise rutine, vi anbefaler ved disken i vores butikker i Wien og Graz.
BILLEDE 1 - HOVEDBILLEDE. Makrobillede af Tør hud, der føles stram og skaller let i koldt dagslys. Problemet, ikke løsningen - ingen model med strålende hud. [ file: img-01-hero-damaged-skin-barrier.webp ]
5 tegn på, at din Hudbarriere er beskadiget
Sæt kryds ved, hvor mange af disse tegn der passer på din hud lige nu.
- Din hud føles stram lige efter rens. Ikke en time senere - med det samme, før du har påført noget. Den stramme, knirkende følelse skyldes tab af lipider.
- Produkter, der før ikke gav problemer, svier nu. Et serum, du har brugt i månedsvis, prikker eller brænder pludselig. Der er ikke ændret noget i flasken; din barriere har ændret sig.
- Din hud skaller, og makeuppen lægger sig ovenpå. Som regel omkring næsen, på kinderne eller hagen. Fugtgiveren forsvinder ind i huden på under en time.
- Din hud bliver rød uden nogen tydelig grund. Den blusser op, falder til ro og blusser så op igen - udløst af temperatur, vind eller slet ikke noget tydeligt.
- Din hud ser mat ud, uanset hvor meget du fugter den. En sund barriere reflekterer lyset jævnt. En beskadiget barriere spreder det, og resultatet ser gråt og træt ud.
To eller tre af disse tegn betyder begyndende skade, og hvis du handler nu, kan det vendes på en uge eller to. Fire eller fem betyder, at din barriere er tydeligt kompromitteret, og rutinen på fire uger længere nede på siden er den, vi ville anbefale dig i butikken.
Hvad Hudbarrieren egentlig er
Tænk på det yderste lag af din hud som en mur. Hudcellerne er murstenene. De holdes sammen af en mørtel bestående af ceramider, kolesterol og fedtsyrer. Den mørtel er din Hudbarriere, og den har to funktioner på samme tid: Den holder på vandet i huden og holder irriterende stoffer, forurening og bakterier ude.
BILLEDE 2 - DIAGRAM. Murstensvæg, to tilstande side om side: intakt (mørtlen er hel, vandet holdes inde) og beskadiget (sprækker, vand slipper ud). Brandets lysegrønne stregtegning. Kan genbruges på Instagram og i fremtidige opslag. [ file: img-02-skin-barrier-diagram.webp ]
Når mørtlen vaskes væk, opstår der sprækker i muren. Vand slipper hurtigere ud, end huden kan erstatte det. Irritanter trænger ind, hvor de normalt ikke kan. Din hud reagerer på den eneste måde, den kan - med stramhed, Rødme, svie og afskalning.
Det skader hudbarrieren
- For kraftige renseprodukter, især skummende renseprodukter med høj pH, der bruges to gange om dagen
- Overeksfoliering - syrer, skrubber og peeling pads brugt mere end to eller tre gange om ugen
- Retinol introduceret for hurtigt eller brugt sammen med syrer
- Varmt vand, i brusebadet og i ansigtet
- Kold, tør luft og opvarmning indendørs, og derfor er dette et sæsonproblem
- Konstant skift mellem produkter, så din hud aldrig når at falde til ro med noget
Tør hud eller beskadiget barriere? Sådan ser du forskellen
Det er denne forskel, der afgør, om din rutine virker, og det er den, de fleste misforstår. Hvis du vælger en mere fyldig fugtighedscreme, behandler du symptomet. Hvis du genopbygger mørtlen, løser du årsagen.
Almindelig Tør hud
|
En beskadiget barriere
|
Hvorfor hudbarrieren nedbrydes om efteråret og vinteren
Skader på hudbarrieren er sæsonbestemte, og udløseren er ikke kulden i sig selv - det er kontrasten.
BILLEDE 3 - Vores eget foto af Wien om efteråret eller vinteren. En gade, et vindue, ånde i den kolde luft. Ingen stockfotos. [ file: img-03-vienna-autumn.webp ]
Fra oktober gør opvarmning indeluften tør, så luftfugtigheden falder til en brøkdel af sommerens. Du går fra en lejlighed med 22 C til en vind på 3 C flere gange om dagen, og din hud skal klare begge dele. Varme brusebade føles skønne, men fjerner lipider hurtigere end nogen renseprodukt. Læg vinden langs Ringstraße oveni, og hud, der havde det helt fint i august, begynder at sprække efter cirka tre uger.
Hvis din hud forandrer sig hvert efterår og falder til ro igen om foråret, er det ikke noget, du bilder dig ind, og det skyldes ikke dine produkter. Det er årstiden - hvilket også betyder, at det er forudsigeligt, og at du kan være på forkant.
Sådan genopbygger du en beskadiget hudbarriere på 4 uger
At genopbygge hudbarrieren handler ikke om at tilføje mere. Det handler om at fjerne det, der beskadiger den, og derefter give huden de tre ting, den skal bruge for at genopbygge sig selv. Tre produkter, fire uger.
Trin 1 - Rens mindre: skift din rens
Den hurtigste måde at beskadige hudbarrieren på er at bruge en lidt for kraftig rens to gange om dagen i månedsvis. Hvis ansigtet føles knirkende rent efter vask, er det mørtlen, der ryger ud i afløbet.
Skift til en mildt skummende rens med lav pH-værdi, og brug lunkent vand, aldrig varmt. Denne ene ændring gør mere i løbet af den første uge, end nogen creme kan.
BILLEDE 4 - Produktbillede af TRIN 1. Rens i hånden eller på en naturlig overflade. Samme vinkel, beskæring, belysning og baggrund som på billederne 5 og 6 - tag alle tre billeder under samme optagelse. [ file: img-04-step-1-gentle-cleanser.webp ]
Round Lab 1025 Dokdo Cleanser - EUR 17.95. Lav pH-værdi, mildt skummende, baseret på dybhavsmineralvand. Renser grundigt uden den knirkende fornemmelse. Se alle milde renseprodukter
Trin 2 - Fyld på: et beroligende genopbyggende serum
Giv derefter huden de materialer, den skal bruge til at genopbygge sig. Centella asiatica - cica - dæmper betændelsen, der følger med en beskadiget hudbarriere, og panthenol, provitamin B5, fremskynder restitutionen og binder vand i huden, mens hudbarrieren genopbygges.
Påfør på let fugtig hud morgen og aften. Dette trin stopper svien, som regel inden for få dage.
BILLEDE 5 - Produktbillede af TRIN 2. Genopbyggende serum. Match billede 4 nøjagtigt. [ file: img-05-step-2-repair-serum.webp ]
SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule - EUR 12.95. 100 % centella asiatica-ekstrakt. Lindrer rødmen og svien, mens hudbarrieren genopbygges. Se alle genopbyggende serummer
Hvis din hud også bærer præg af tidligere udbrud, er SOME BY MI Snail Truecica Miracle Repair Serum et godt alternativ på dette trin - samme beroligende effekt med tilsat snegleslim til genopbygning.
Trin 3 - Forsegl: en ægte barrierecreme
Det sidste trin låser det hele fast. En barrierecreme baseret på ceramider og fedtsyrer lægger sig ikke bare oven på huden - den erstatter den manglende mørtel, så huden igen kan holde på sit eget vand.
Brug mere, end du tror, du har brug for, hver aften oven på serummet. Spring det heller ikke over om morgenen.
BILLEDE 6 - Produktbillede af trin 3. Hudbarrierecreme. Skal matche billede 4 nøjagtigt. [ file: img-06-step-3-barrier-cream.webp ]
Dr.Althea 345 Relief Cream - 25,95 EUR. Ceramider, panthenol og fedtsyrer. Vores mest anbefalede hudbarrierecreme, og den vi sælger mest af hver vinter. Se alle hudbarrierecremer
Fedtet hud eller Kombineret hud med en beskadiget hudbarriere bør bruge Dr.Althea 147 Barrier Cream i stedet - samme genopbygning med ceramider i en lettere konsistens, der ikke føles tung i T-zonen.
Hvad du skal undgå, mens din hudbarriere heler
Denne del er lige så vigtig som produkterne. Hudbarrieren genopbygges på cirka fire uger, men kun hvis du holder op med at afbryde processen.
- Ingen syrer eller peeling. AHA, BHA og PHA fjernes fra rutinen. De fjerner det lag, du forsøger at genopbygge.
- Ingen retinol. Det er effektivt og værd at vende tilbage til, men ikke lige nu. Genindfør det i uge fem, to gange om ugen, oven på din Barrier-creme.
- Intet varmt vand. Kun lunkent vand i ansigtet og under bruseren.
- Brug højst ét aktivt ingrediens ad gangen. Din hud kan ikke genopbygge sig selv og bearbejde tre aktive ingredienser på én gang.
- Stop med at skifte produkter. Fire uger med de samme tre produkter slår fire uger med eksperimenter. Meget ofte er det produktskiftene, der i første omgang har forårsaget skaden.
Din 4-ugers rutine efter hudtype
De samme tre trin, tilpasset din hud.
Tør hud
- Morgen: kun lunkent vand, ingen rens, derefter SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 345 Relief Cream og Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5
- Aften: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, derefter et generøst lag Dr.Althea 345 Relief Cream
- Reglen: påfør alle lag, mens huden stadig er fugtig
Kombineret hud
- Morgen: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SOME BY MI Beta Panthenol Repair Toner, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 147 Barrier Cream og Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5
- Aften: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SOME BY MI Beta Panthenol Repair Toner, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, derefter Dr.Althea 147 Barrier Cream kun på de tørre områder
- Reglen: behandl de tørre områder, og lad de fedtede områder være
Sensitiv eller reaktiv hud
- Morgen: kun vand, derefter Dr.Althea 345 Relief Cream og HaruHaru Wonder Black Rice Pure Mineral Solcreme
- Aften: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 345 Relief Cream
- Reglen: at gøre mindre er hele strategien
Se alt, hvad vi har på lager til tør og skællende hud, sensitiv hud og rødme.
Hvad du kan forvente, uge for uge
BILLEDE 7 - TIDSLINJE-grafik. Fire punkter på en linje, vandret på computer og lodret på mobil. Brandets lysegrønne farve. Genanvendelig skabelon. [ file: img-07-four-week-timeline.webp ]
- Uge 1 - den sviende fornemmelse stopper. Produkterne giver ikke længere reaktioner. Din hud føles stadig skrøbelig.
- Uge 2 - afskalning forsvinder. Din hud begynder at holde på fugten fra fugtighedscremen i stedet for at absorbere den på under en time.
- Uge 3 - Rødme aftager, og din Farvetone begynder at blive mere ensartet.
- Uge 4 - makeuppen lægger sig pænt igen, og huden ser ud til at stråle indefra i stedet for at skinne.
Hvis du når til uge fire uden nogen ændring, skyldes det sandsynligvis ikke din rutine. Kom ind og tal med os i butikken, eller kontakt en hudlæge.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager det for en beskadiget Hudbarriere at hele?
De fleste oplever, at svien stopper inden for en uge, og at afskalningen er væk i løbet af uge to. En fuld Genopbygning tager omkring fire uger. Hvis skaden skyldes flere måneders overdreven eksfoliering, skal du give det seks uger.
Kan jeg bruge retinol, mens jeg genopbygger min Hudbarriere?
Nej. Hold helt pause med det i fire uger, og genindfør det derefter to gange om ugen. Påfør det oven på din barrierecreme i stedet for under den. Retinol på en allerede beskadiget barriere er det, der i første omgang skabte problemet for mange.
Er en barrierecreme nok i sig selv?
Det er det vigtigste af de tre trin, så hvis du kun ændrer én ting, så vælg dette. Men en creme kan ikke gøre sit arbejde, hvis du stadig stripper huden to gange om dagen med den forkerte rens.
Kan Fedtet hud have en beskadiget barriere?
Ja, og det er almindeligt. Olieproduktion og barrierefunktion er to forskellige ting. Tegnene er de samme - svie, Rødme, stramhed - og løsningen er de samme tre trin i lettere konsistenser. Brug Dr.Althea 147 Barrier Cream i stedet for en rig creme.
Har jeg stadig brug for solcreme om vinteren?
Ja. UVA-stråler trænger gennem skyer og vinduesglas hele året, og de nedbryder de samme lipider, som du prøver at genopbygge. En let SPF hver morgen er en del af Genopbygning, ikke et ekstra trin. Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5 er den, vi oftest anbefaler til dette.
Hvad er forskellen på tør hud og dehydreret hud?
Tør hud mangler olie og er en Hudtype. Dehydreret hud mangler vand, er midlertidig og er som regel et tegn på, at barrieren ikke holder på fugten - med andre ord er dehydrering ofte det første symptom på en beskadiget barriere.
Usikker på, hvilken af dem der passer på dig? Kig forbi.
BILLEDE 8 - Ægte foto af en hudkonsultation på Spiegelgasse eller i Graz. Ikke et stockfoto. [ file: img-08-store-skin-check.webp ]
Et hudtjek tager ti minutter, koster ikke noget og forpligter dig ikke til at købe noget. Vi ser på din hud, fortæller dig ærligt, om du døjer med Tørhed eller skader, og sammensætter den kortest mulige rutine, der løser problemet.
Du finder os i Wien på Spiegelgasse og Westfield Donau Zentrum og i Graz på Sporgasse. Vi holder lukket om søndagen - webshoppen er åben.
