Se sente a pele repuxada logo após a limpeza, se sente ardor ao aplicar produtos que antes não lhe causavam problemas e se a pele descama, por mais hidratante que use, provavelmente não se trata de pele seca. Trata-se de uma barreira cutânea danificada - e precisa de uma solução diferente.
A pele seca é um tipo de pele. Uma barreira cutânea danificada é uma condição que pode afetar qualquer tipo de pele, incluindo a pele oleosa, e, ao contrário de um tipo de pele, pode ser reparada. A maioria das pessoas consegue reparar a sua barreira em cerca de quatro semanas, com três produtos e uma lista curta de coisas a deixar de fazer.
Este guia aborda os cinco sinais a que deve estar atenta, como distinguir uma barreira danificada da secura habitual, porque é que a situação se agrava tanto entre outubro e março e a rotina exata que recomendamos nas nossas lojas de Viena e Graz.
IMAGEM 1 - IMAGEM DE DESTAQUE. Plano de pormenor de pele seca, repuxada e ligeiramente a descamar à luz fria do dia. O problema, não a solução - sem modelo com pele radiante. [ file: img-01-hero-damaged-skin-barrier.webp ]
5 sinais de que a sua barreira cutânea está danificada
Conte quantos destes sinais descrevem a sua pele neste momento.
- A sua pele fica repuxada logo após a limpeza. Não uma hora depois - imediatamente, antes de aplicar qualquer produto. Essa sensação de pele repuxada e esticada indica perda de lípidos.
- Os produtos que antes não lhe causavam problemas agora provocam ardor. Um sérum que usa há meses começa de repente a causar formigueiro ou ardor. Nada mudou no frasco; a sua barreira é que mudou.
- Tem pele a descamar sobre a qual a maquilhagem fica à superfície. Geralmente à volta do nariz, nas maçãs do rosto ou no queixo. O hidratante é absorvido pela pele em menos de uma hora.
- A sua pele fica vermelha sem motivo aparente. Fica ruborizada, acalma e depois volta a ficar ruborizada - desencadeado pela temperatura, pelo vento ou sem motivo óbvio.
- A sua pele parece baça, por mais que a hidrate. Uma barreira saudável reflete a luz de forma uniforme. Uma barreira danificada dispersa-a, dando à pele um aspeto acinzentado e cansado.
Dois ou três destes sinais indicam danos iniciais, e agir agora vai reverter a situação numa ou duas semanas. Quatro ou cinco significam que a sua barreira está realmente comprometida, e a rotina de quatro semanas mais abaixo nesta página é a que lhe recomendaríamos na loja.
O que é, na realidade, a barreira cutânea
Imagine a camada mais externa da sua pele como uma parede de tijolos. As células da pele são os tijolos. A mantê-los unidos está uma argamassa feita de ceramidas, colesterol e ácidos gordos. Essa argamassa é a barreira cutânea, e desempenha duas funções ao mesmo tempo: mantém a água dentro da pele e impede a entrada de irritantes, poluição e bactérias.
IMAGEM 2 - DIAGRAMA. Uma parede de tijolos, com dois estados lado a lado: intacta (argamassa completa, água retida) e danificada (falhas, água a escapar). Ilustração linear em verde-claro da marca. Reutilizável no Instagram e em publicações futuras. [ file: img-02-skin-barrier-diagram.webp ]
Quando a argamassa é removida, surgem falhas na parede. A água escapa mais depressa do que a sua pele consegue repô-la. Os agentes irritantes entram onde normalmente não conseguiriam. A sua pele reage da única forma que pode - sensação de repuxamento, vermelhidão, ardor e descamação.
O que danifica a barreira cutânea
- Produtos de limpeza demasiado fortes, especialmente produtos de limpeza espumosos de pH elevado, usados duas vezes por dia
- Esfoliação excessiva - ácidos, esfoliantes e pads de peeling usados mais de duas ou três vezes por semana
- Introdução demasiado rápida de Retinol, ou utilização em simultâneo com ácidos
- Água quente, no duche e no rosto
- Ar frio e seco e aquecimento interior, razão pela qual este é um problema sazonal
- Mudar constantemente de produtos, para que a sua pele nunca se habitue a nenhum
Pele seca ou barreira danificada? Como distinguir
Esta é a distinção que determina se a sua rotina funciona, e é aquela em que a maioria das pessoas se engana. Usar um hidratante mais rico trata o sintoma. Reconstruir a argamassa resolve a causa.
Pele seca comum
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Uma barreira danificada
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Porque é que as barreiras cutâneas se deterioram no outono e no inverno
Os danos na barreira são sazonais, e o fator desencadeante não é o frio em si - é o contraste.
IMAGEM 3 - Uma fotografia nossa de Viena no outono ou no inverno. Uma rua, uma janela, o bafo no ar frio. Sem fotografias de banco de imagens. [ file: img-03-vienna-autumn.webp ]
A partir de outubro, o aquecimento reduz a humidade do ar interior a uma fração da que tem no verão. Sai de um apartamento a 22 C para o vento a 3 C várias vezes por dia, e a sua pele tem de lidar com ambos. Os duches quentes sabem muito bem, mas removem lípidos mais depressa do que qualquer produto de limpeza. Junte-se o vento que desce pelo Ring e, em cerca de três semanas, uma pele que estava perfeitamente bem em agosto começa a gretar.
Se a sua pele muda todos os outonos e volta ao normal na primavera, não é impressão sua nem culpa dos seus produtos. É a estação - o que também significa que é previsível e que pode antecipar-se.
Como reparar uma barreira cutânea danificada em 4 semanas
Reparar a barreira não significa acrescentar mais produtos. Significa retirar o que a está a danificar e, depois, dar à pele as três coisas de que precisa para se reconstruir. Três produtos, quatro semanas.
Passo 1 - Limpar menos: troque de produto de limpeza
A forma mais rápida de danificar a barreira é usar um produto de limpeza ligeiramente forte demais, duas vezes por dia durante meses. Se sentir a pele a chiar depois de a lavar, é a argamassa a ir pelo ralo.
Troque para um produto de limpeza com pH baixo e espuma suave e use água morna, nunca quente. Esta única mudança faz mais diferença na primeira semana do que qualquer creme.
IMAGEM 4 - Fotografia do produto do PASSO 1. Produto de limpeza na mão ou sobre uma superfície natural. Mesmo ângulo, enquadramento, iluminação e fundo das imagens 5 e 6 - fotografe os três produtos na mesma sessão. [ file: img-04-step-1-gentle-cleanser.webp ]
Round Lab 1025 Dokdo Cleanser - EUR 17.95. pH baixo, espuma suave e uma base de água mineral do mar profundo. Limpa bem sem deixar aquela sensação de pele a chiar. Ver todos os produtos de limpeza suaves
Passo 2 - Repor: um sérum calmante de reparação
De seguida, dê à sua pele os materiais de que precisa para se reparar. A Centella asiatica - cica - reduz a inflamação associada aos danos na barreira, e o pantenol, provitamina B5, acelera a recuperação e ajuda a pele a reter água enquanto a barreira se reconstrói.
Aplique na pele ligeiramente húmida, de manhã e à noite. Este é o passo que faz desaparecer a sensação de ardor, geralmente em poucos dias.
IMAGEM 5 - Fotografia do produto do PASSO 2. Sérum de reparação. Igual à imagem 4. [ file: img-05-step-2-repair-serum.webp ]
SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule - EUR 12.95. Extrato de centella asiática a 100%. Acalma a vermelhidão e a sensação de ardor enquanto a barreira se reconstrói. Ver todos os séruns de reparação
Se a sua pele também tiver marcas de antigas erupções, o SOME BY MI Snail Truecica Miracle Repair Serum é uma boa alternativa neste passo - o mesmo efeito calmante, com mucina de caracol adicional para reparação.
Passo 3 - Selar: um verdadeiro creme de barreira
O último passo fixa tudo no lugar. Um creme de barreira à base de ceramidas e ácidos gordos não fica simplesmente à superfície da pele - substitui a argamassa em falta, para que a pele volte a conseguir reter a sua própria água.
Use mais do que pensa precisar, todas as noites, por cima do sérum. Não o dispense também de manhã.
IMAGEM 6 - Imagem do produto PASSO 3. Creme Barrier. Igualar exatamente à imagem 4. [ ficheiro: img-06-step-3-barrier-cream.webp ]
Dr.Althea 345 Relief Cream - EUR 25.95. Ceramidas, pantenol e ácidos gordos. O nosso creme Barrier mais recomendado e o que mais vendemos todos os invernos. Ver todos os cremes Barrier
Quem tem pele oleosa ou mista e uma barreira danificada deve usar Dr.Althea 147 Barrier Cream - a mesma reparação de ceramidas, numa textura mais leve que não pesa na zona T.
O que evitar enquanto a barreira cicatriza
Esta parte é tão importante como os produtos. A barreira reconstrói-se em cerca de quatro semanas, mas só se deixar de a interromper.
- Não use ácidos nem faça peelings. AHA, BHA e PHA ficam fora da rotina. Removem a camada que está a tentar reconstruir.
- Não use retinol. É potente e vale a pena voltar a usá-lo, mas não agora. Reintroduza-o na quinta semana, duas vezes por semana, por cima do creme Barrier.
- Não use água quente. Apenas água morna, no rosto e no duche.
- Não use mais do que um ativo de cada vez. A sua pele não consegue reparar-se e processar três ativos ao mesmo tempo.
- Deixe de trocar de produtos. Quatro semanas a usar os mesmos três produtos são melhores do que quatro semanas de experiências. Muitas vezes, é precisamente a troca de produtos que causou os danos.
A sua rotina de 4 semanas, por tipo de pele
Os mesmos três passos, adaptados à sua pele.
Pele seca
- De manhã: apenas água morna, sem produto de limpeza, depois SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 345 Relief Cream e Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5
- À noite: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule e, depois, Dr.Althea 345 Relief Cream numa camada generosa
- A regra: aplique tudo por camadas enquanto a pele ainda está húmida
Pele mista
- De manhã: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SOME BY MI Beta Panthenol Repair Toner, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 147 Barrier Cream e Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5
- À noite: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SOME BY MI Beta Panthenol Repair Toner, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, depois aplique Dr.Althea 147 Barrier Cream apenas nas zonas de pele seca
- A regra: trate as zonas de pele seca e deixe as de pele oleosa em paz
Pele sensível ou reativa
- De manhã: só água, depois Dr.Althea 345 Relief Cream e HaruHaru Wonder Black Rice Pure Mineral Sunscreen
- À noite: Round Lab 1025 Dokdo Cleanser, SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule, Dr.Althea 345 Relief Cream
- A regra: fazer menos é toda a estratégia
Descubra tudo o que temos para pele seca e com descamação, pele sensível e vermelhidão.
O que esperar, semana a semana
IMAGEM 7 - gráfico CRONOLÓGICO. Quatro pontos numa linha, na horizontal em computador e na vertical em dispositivos móveis. Verde-claro da marca. Modelo reutilizável. [ file: img-07-four-week-timeline.webp ]
- Semana 1 - a sensação de ardor desaparece. Os produtos deixam de provocar reações. A pele continua a sentir-se frágil.
- Semana 2 - a descamação desaparece. A pele começa a reter o hidratante em vez de o absorver em menos de uma hora.
- Semana 3 - a vermelhidão diminui e o tom da pele começa a uniformizar-se.
- Semana 4 - a maquilhagem volta a assentar bem e a pele parece iluminada de dentro para fora, em vez de brilhante.
Se chegares à quarta semana sem qualquer alteração, provavelmente a causa não é a tua rotina. Fala connosco na loja ou consulta um dermatologista.
Perguntas frequentes
Quanto tempo demora a cicatrizar uma barreira cutânea danificada?
A maioria das pessoas nota que o ardor desaparece no espaço de uma semana e que a descamação passa até à segunda semana. Uma reparação completa demora cerca de quatro semanas. Se os danos resultarem de meses de esfoliação excessiva, dá-lhe seis semanas.
Posso usar Retinol enquanto reparo a barreira da pele?
Não. Suspende completamente a utilização durante quatro semanas e, depois, volta a introduzi-lo duas vezes por semana, aplicando-o por cima do creme para a barreira, não por baixo. O Retinol numa barreira já danificada foi o que causou o problema a muitas pessoas.
Um creme para a barreira é suficiente por si só?
É o mais importante dos três passos, por isso, se só mudares uma coisa, muda esta. Mas um creme não pode fazer o seu trabalho se continuares a agredir a pele duas vezes por dia com o produto de limpeza errado.
A pele oleosa pode ter a barreira danificada?
Sim, e é comum. A produção de óleo e a função da barreira são coisas diferentes. Os sinais são os mesmos - ardor, vermelhidão, sensação de repuxamento - e a solução passa pelos mesmos três passos, com texturas mais ligeiras. Usa Dr.Althea 147 Barrier Cream em vez de um creme rico.
Preciso de usar protetor solar no inverno?
Sim. Os raios UVA atravessam as nuvens e os vidros das janelas durante todo o ano e degradam os mesmos lípidos que estás a tentar repor. Um protetor solar ligeiro com SPF todas as manhãs faz parte da reparação, não é um extra. Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-fresh: Rice + B5 é o que recomendamos mais frequentemente para este efeito.
Qual é a diferença entre pele seca e pele desidratada?
A pele seca tem falta de óleo e é um tipo de pele. A pele desidratada tem falta de água, é uma condição temporária e, geralmente, é sinal de que a barreira não está a reter a hidratação - por outras palavras, a desidratação é muitas vezes o primeiro sintoma de danos na barreira.
Não sabes qual destas opções se aplica a ti? Passa por cá.
IMAGEM 8 - Fotografia real de uma consulta de pele na Spiegelgasse ou em Graz. Não é uma fotografia de banco de imagens. [ file: img-08-store-skin-check.webp ]
Uma avaliação da pele demora dez minutos, não custa nada e não implica qualquer obrigação de compra. Observamos a tua pele, dizemos-te honestamente se tens secura ou danos e elaboramos a rotina mais curta para resolver o problema.
Encontra-nos em Viena, na Spiegelgasse e no Westfield Donau Zentrum, e em Graz, na Sporgasse. Estamos encerrados aos domingos - a loja online não.
